Qual o melhor alimento ? Seria o ovo e o agrião ?

Question

Não há um único "melhor alimento", mas sim uma dieta equilibrada que inclui frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras, gorduras saudáveis e laticínios é o mais recomendado para a saúde. O agrião e os ovos são citados como alimentos extremamente nutritivos, mas a diversidade de nutrientes é crucial, por isso, uma variedade de alimentos é a melhor estratégia para a saúde geral. 

Alimentos notáveis pela sua riqueza nutricional:

• Agrião:

  Rico em vitaminas A e C, minerais como ferro e cálcio, e antioxidantes, é considerado um dos alimentos mais nutritivos do mundo. . 

Answer 1

O que o ser humano conseguiu comer exclusivamente por mais tempo: em primeiro lugar, carne gorda; em segundo lugar, ovo.

Comments

Comer é bom quando é barato .

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Pena que tudo é caro no Brasil.

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Cada dieta que vende-se o olho da cara kkk