❤️É vítima de pensamentos intrusivos ? Sabe como se livrar disso ? ❤️

Question

Boa noiteeee, eles são intrusivos mesmos e o pior, quando se repetem.❤️

Categoria - psicologia 

Pensamento que aprendi com meu pai: a mente é ótima serva, mas péssima conselheira, rs. 

Answer 1

Procurar algo pra me distrair e ocupar a mente funciona comigo, mas as vezes ainda perco o sono por causa deles.

Answer 2

Muitos e muitos, nem sempre sei como lidar na hora, só depois que eles passam.

Answer 3

Linda essa musica