Consegue controlar pensamentos intrusivos ? Sabe como lidar com eles ?

Question

Um pensamento intrusivo insistente pode nos levar à ruína psicológica.

Answer 1

Esforço-me para manter o controle dos pensamentos intrusivos, embora nem sempre obtenha êxito. Em momentos de maior fragilidade, esses pensamentos se impõem com mais força, e ainda estou aprendendo maneiras saudáveis de lidar com eles.

Answer 2

Não sei como impedir. Eles simplesmente vem...

Answer 3

Nem sempre, pensamentos intrusivos são quase que incontroláveis.