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Crises de ansiedade, o que precisa ser feito?

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em Curiosidades por (usuário oculto) (13.7k pontos)

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por (usuário oculto) (59.9k pontos)
Eu não sei tratar disso . É que nem morder a língua.
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por (usuário oculto) (121k pontos)
Eu gostaria de uma solução que não fosse medicamentosa. Afinal não considero a ansiedade uma doença, mas uma reação natural do ser humano ao mal do mundo.

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